Se anche tu ti sei chiesto come risparmiare sulla spesa, sei nel posto giusto. In questo articolo vedremo trucchi e strategie per ottimizzare la spesa quotidiana e, magari, risparmiare qualche euro per le tue passioni (o semplicemente per un caffè in più al bar).
Quanto si dovrebbe spendere per la spesa al mese?
Oltre a chiederti come risparmiare sulla spesa, sicuramente ti sarai domandato quale sia il budget “giusto” da destinare alla spesa. La verità è che non esiste una cifra universale: tutto dipende dalle tue abitudini alimentari, dalla composizione familiare e dalle esigenze specifiche.
Tuttavia, un buon punto di riferimento è dedicare circa il 10-15% del tuo reddito alla spesa. Ad esempio, per una famiglia con un reddito mensile di 2.000€, il budget ideale per la spesa sarebbe tra i 200 e i 300€. Ovviamente, tutto può variare a seconda della regione e dei prodotti che acquisti (vedi il prossimo punto per un bel consiglio su dove conviene fare la spesa nel 2024!).
Come fare la spesa con pochi soldi?
Fare la spesa con un budget ristretto non significa necessariamente rinunciare ai prodotti di qualità. Ecco alcuni suggerimenti pratici su come risparmiare sulla spesa:
- Fai una lista della spesa (e seguila!): evitare acquisti impulsivi è la regola numero uno per non far salire il conto finale.
- Acquista prodotti di stagione: sono freschi, più economici e spesso anche più gustosi.
- Approfitta delle offerte: ma attenzione, solo per i prodotti che usi veramente. Le offerte non sono uno sconto se compri cose inutili!
- Evita i marchi famosi: i prodotti a marchio del supermercato o “senza marca” sono spesso di qualità simile, ma molto più economici.
- Riduci gli sprechi: impara a conservare correttamente i cibi e ad utilizzare gli avanzi per altre ricette. Chi spreca, paga il doppio!
Dove si spende meno per la spesa?
Nel 2024, il discount si conferma la scelta migliore per chi cerca di risparmiare sulla spesa. Supermercati come Eurospin, Lidl e MD offrono una vasta gamma di prodotti a prezzi più competitivi rispetto alla media. Non temere di provare prodotti con cui non hai familiarità: spesso scoprirai che la qualità non ha nulla da invidiare ai grandi marchi.
Da un’indagine di Altroconsumo, è emerso che scegliere il punto vendita più economico può permettere di risparmiare grandi cifre, fino a 3.400 euro all’anno! Le possibilità di risparmio cambiano, però, in base a dove si vive, con differenze importanti tra Nord e Centro-Sud (dove, in più casi, la spesa pesa di più sui redditi).
Inoltre, i mercati rionali restano un’ottima opzione per l’acquisto di frutta e verdura a basso costo, specialmente alla fine della giornata, quando i venditori abbassano i prezzi per svuotare le bancarelle.
Quali cibi comprare per risparmiare?
Se vuoi davvero ottimizzare il budget, ci sono alcuni cibi che, per il loro costo contenuto e la versatilità, sono perfetti per risparmiare senza sacrificare la qualità della tua alimentazione. Ecco una lista di cibi che conviene comprare per risparmiare:
- Legumi secchi o in scatola: fagioli, lenticchie, ceci… sono economici, nutrienti e ottimi per molte ricette.
- Pasta e riso: carboidrati economici che possono essere la base di moltissimi piatti.
- Uova: una fonte proteica di qualità e a basso costo.
- Pollo e carne bianca: generalmente più economiche della carne rossa.
- Frutta e verdura di stagione: più economiche rispetto ai prodotti fuori stagione e con una maggiore qualità nutrizionale.
- Pesce surgelato: mantiene intatte le proprietà nutritive ed è più economico rispetto al fresco.
Dove conviene fare la spesa nel 2024?
Nel 2024, i discount restano una delle migliori opzioni per chi vuole risparmiare sulla spesa senza sacrificare la qualità. Catene come Lidl e Eurospin hanno ampliato l’offerta, proponendo anche prodotti biologici e gourmet a prezzi accessibili. Ma non dimenticare le nuove app e piattaforme online come Too Good To Go, che ti permettono di acquistare cibo invenduto dai negozi a prezzi stracciati, riducendo allo stesso tempo gli sprechi alimentari.
Un altro trend in crescita è quello dei supermercati online. Alcune piattaforme come Amazon Fresh e Everli offrono sconti interessanti per chi acquista grandi quantità, con la comodità della consegna a domicilio.
Per concludere
Risparmiare sulla spesa è più facile di quanto pensi, basta un po’ di organizzazione e qualche buona abitudine. Pianificare i tuoi acquisti, sfruttare le offerte e scegliere i negozi giusti può fare la differenza per il tuo portafoglio. Metti in pratica questi consigli e vedrai come riuscirai a tenere sotto controllo le spese mensili senza sacrificare gusto e qualità!
Potrebbe interessarti anche:
Come risparmiare soldi in casa: 5 consigli utili
Bolletta luce e gas: come risparmiare?
Risparmio casa: come ottenerlo con piccole azioni
